penggunaan dari minyak esensial untuk Kemarahan dan kesejahteraan emosional sering seperti yang Anda bayangkan ketika mendengar istilah itu aromaterapi . Meskipun aromaterapi bukanlah keajaiban obat untuk masalah emosional yang serius , penggunaan minyak esensial dapat memberikan dukungan ketika datang ke beberapa masalah emosional dan keadaan emosional. Juga, penggunaan minyak esensial dapat membawa dukungan untuk jiwa dalam kehidupan sehari-hari.
Minyak atsiri adalah cairan yang menguap dengan cepat, molekul yang kita hirup dengan cepat. Menghirup partikel aroma kecil ini memicu emosi otak kita, sama seperti mereka dapat memiliki dampak fisik pada tubuh kita. Misalnya, mereka dapat meningkatkan kinerja.
Minyak jeruk adalah contoh yang bagus untuk ini. Aroma minyak jeruk membantu mencapai keseimbangan emosional dan memberi kita pandangan positif tentang apa yang akan datang. Minyak jeruk adalah minyak yang luar biasa, sendiri atau dalam campuran, melawan blues musim dingin yang sering terjadi pada periode abu-abu dingin di akhir tahun.
Tidak semua minyak memiliki efek yang sama pada semua orang
Namun, Anda harus berhati-hati saat memilih minyak : Tidak semua minyak esensial memiliki dampak yang sama pada semua orang. Manusia mengikat ingatan pada aroma unik, yang dapat menyebabkan efek positif atau negatif.
Sebuah contoh: Minyak mawar digunakan pada saat berkabung karena efeknya yang baik. Namun, jika mendiang nenek Anda sering menggunakan minyak mawar sebagai wewangian atau Anda selalu bersama nenek Anda di kebun mawarnya. Efek sebenarnya dari minyak ini bisa berubah menjadi sebaliknya karena bau ini bisa menjerumuskan Anda lebih dalam ke dalam kesedihan seperti yang selalu melekat pada Anda, kenang Nenek. Yang ingin saya katakan dengan ini: coba aroma mana yang memiliki efek yang diinginkan, biasanya ada aroma yang berbeda,
Berikut adalah daftar kecil dengan minyak yang berbeda dan suasana hati yang sesuai:
- Minyak esensial untuk kemarahan
- melati, petitgrain, mawar, jeruk, kenanga, nilam, palo santo, neroli, akar wangi, chamomile roman, bergamot
- Minyak esensial untuk kecemasan
- Lavender, mawar, Vetiver, cedar, palo santo, sage, roman chamomile, dupa, nilam, bergamot, geranium, tangerine, cendana, neroli.
- Minyak esensial untuk lebih percaya diri
- Melati, cemara, rosemary, jeruk, jeruk bali, bergamot
- Minyak esensial untuk depresi
- Chamomile Romawi, palo santo, geranium, clary sage, melati, mawar, lemon, ylang-ylang, jeruk bali, dupa, jeruk, bergamot, lavender, neroli, mandarin, cendana
- Minyak atsiri untuk kelelahan, kelelahan atau kelelahan
- bergamot, lada hitam, basil
- Minyak esensial untuk berkabung
- cemara, neroli, palo santo, akar wangi, kayu cendana, dupa, mawar
- Minyak esensial untuk kebahagiaan dan kedamaian
- Mawar, neroli, cendana, jeruk bali, kemenyan, kenanga, geranium, lemon, jeruk, bergamot, palo santo
- Minyak esensial untuk rasa tidak aman
- dupa, Vetiver, bergamot, cedar, cendana, melati
- Minyak atsiri dengan iritabilitas
- neroli, cendana, roman chamomile, lavender, tangerine
- Minyak esensial untuk kesepian dan kebosanan
- Bergamot, dupa, mawar, chamomile Romawi, clary sage, Palo Santo
- Minyak esensial untuk memori dan konsentrasi
- hisop, peppermint, basil, cypress, rosemary, lada hitam, lemon
- Minyak esensial untuk serangan panik dan panik
- kemenyan, mawar, neroli, lavender
- Minyak atsiri untuk mengurangi stres
- Benzoin, cendana, lavender, mawar, jeruk bali, neroli, mandarin, dupa, geranium, nilam, melati, chamomile Romawi, bergamot, palo santo, ylang-ylang, clary sage, Vetiver
Aromaterapi – resep untuk relaksasi
Resep menenangkan dan santai
Bahan-bahan:
30 ml minyak pembawa, seperti minyak B. Almond
10 tetes chamomile Romawi
5 tetes lavender campur minyak dengan baik dan masukkan ke dalam botol kaca gelap yang bersih, kedap udara.
Pijat lembut kaki orang yang membutuhkan lebih banyak istirahat. Chamomile Romawi memiliki efek yang sangat menenangkan.
Jika Anda ingin membuat campuran wewangian darinya, buat campuran dengan perbandingan 2 tetes chamomile Romawi dengan 1 tetes lavender dan masukkan ke dalam lampu wewangian.
Aromaterapi untuk depresi
Resep-resep ini dapat membantu pada saat depresi dan kecemasan.
Saat memilih dan menggunakan minyak esensial , harap baca petunjuk keselamatan dan ingat bahwa aromaterapi bukanlah pengganti perawatan medis yang memadai.
- Campuran No. 1
- 1 tetes mawar
- 3 tetes cendana
- 1 tetes jeruk
- Campuran No. 2
- 3 tetes bergamot
- 2 tetes clary sage
- Campuran No.3
- 1 tetes lavender
- 1 tetes kenanga-ylang
- 3 tetes jeruk bali
- Campuran No. 4
- 2 tetes dupa
- 1 tetes lemon
- 2 tetes melati atau neroli
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian di mana ada air yang cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Resep untuk lebih banyak energi dan tetap terjaga
Campuran ini membantu merangsang dan merangsang ketika Anda lelah.
Saat memilih dan menggunakan minyak, harap perhatikan: Baca semua tindakan pencegahan keselamatan dan perhatikan bahwa aromaterapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang sesuai.
- Campuran No. 1
- 2 tetes kemangi
- 1 tetes cemara
- 2 tetes jeruk bali
- Campuran No. 2
- 3 tetes jeruk bali
- 2 tetes jahe
- Campuran No.3
- 2 tetes rosemary
- 3 tetes bergamot
- Campuran No. 4
- 2 tetes peppermint
- 1 tetes dupa
- 2 tetes lemon
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian di mana ada air yang cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi untuk kecemasan
Resep-resep ini membantu pada saat ketakutan.
- Campuran No. 1
- 3 tetes jeruk bali
- 2 tetes bergamot
- Campuran No. 2 – Untuk relaksasi
- 2 tetes clary sage
- 2 tetes chamomile Romawi
- 1 tetes Vetiver
- Campuran No.3
- 3 tetes cendana
- 2 tetes jeruk
- Campuran No. 4
- 2 tetes melati atau 2 tetes neroli
- 2 tetes dupa
- 1 tetes clary sage
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian di mana ada air yang cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi untuk kesedihan
Resep-resep ini dapat membantu di saat-saat duka.
- Campuran No. 1
- 2 tetes mawar
- 3 tetes cendana
- Campuran No. 2
- 2 tetes mawar
- 3 tetes cemara
- Campuran No.3
- 1 tetes neroli
- 1 tetes mawar
- 3 tetes cendana
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian di mana ada air yang cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk lebih banyak kebahagiaan
Campuran ini dapat membantu Anda merasakan lebih banyak kebahagiaan, kegembiraan, dan kedamaian.
Minyak jeruk adalah pilihan yang bagus untuk menciptakan lingkungan yang menyenangkan dan bahagia.
- Campuran No. 1
- 3 tetes bergamot
- 1 tetes ylang-ylang
- 1 tetes jeruk bali
- Campuran No. 2
- 1 tetes geranium
- 2 tetes dupa
- 2 tetes jeruk
- Campuran No.3
- 2 tetes cendana
- 1 tetes mawar
- 2 tetes bergamot
- Campuran No. 4
- 2 tetes lemon, jeruk atau bergamot
- 2 tetes jeruk bali
- 1 tetes kenanga-ylang, mawar atau neroli
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian di mana ada air yang cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk ketidakpastian
Resep-resep ini dapat membantu jika Anda merasa tidak aman dan ingin lebih percaya diri.
- Campuran No. 1
- 3 tetes bergamot
- 1 tetes melati
- 1 tetes akar wangi
- Campuran No. 2
- 2 tetes kayu cedar
- 2 tetes bergamot
- 1 tetes dupa
- Campuran No.3
- 4 tetes cendana
- 1 tetes melati
- Campuran No. 4
- 2 tetes dupa
- 3 tetes cendana
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk insomnia karena kekhawatiran
Minyak atsiri tidak dapat menyembuhkan insomnia atau memperbaiki penyebabnya, tetapi hanya menenangkan dan rileks sehingga Anda dapat menemukan tidur yang lebih baik. Tentu saja penyebab insomnia juga harus diatasi, baik itu stres, kesedihan, atau masalah lainnya.
bahan 10 tetes chamomile Romawi
5 tetes clary sage
5 tetes bergamot
Campur minyak bersama-sama dan taruh 2 tetes di atas sapu tangan, yang kemudian Anda taruh di bantal Anda.
Minyak lavender juga dapat membantu, memberikan relaksasi dan lebih banyak kantuk. Namun, lebih dari 1 – 2 tetes juga dapat memiliki efek sebaliknya.
Aromaterapi – resep untuk lekas marah
- Campuran No. 1
- 3 tetes mandarin
- 2 tetes lavender
- Campuran No. 2
- 2 tetes lavender
- 1 tetes neroli
- 2 tetes chamomile Romawi
- Campuran No.3
- 1 tetes neroli
- 4 tetes cendana
- Campuran No. 4
- 2 tetes mandarin
- 3 tetes cendana
- Campuran No. 5
- 3 tetes chamomile Romawi
- 2 tetes jeruk keprok
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk kesepian dan kebosanan
Resep-resep ini dapat membantu di saat kesepian dan kebosanan.
- Campuran No. 1
- 1 tetes mawar
- 2 tetes dupa
- 2 tetes bergamot
- Campuran No. 2
- 2 tetes bergamot
- 3 tetes clary sage
- Campuran No.3
- 3 tetes bergamot
- 2 tetes chamomile Romawi
- Campuran No. 4
- 2 tetes kemenyan
- 3 tetes clary sage
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
Resep-resep ini membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
Rosemary dianggap sebagai minyak esensial yang berarti memori dan konsentrasi.
Lemon, cypress, dan peppermint dapat meningkatkan efek ini.
- Campuran No. 1
- 3 tetes rosemary
- 2 tetes lemon
- Campuran No. 2
- 4 tetes cemara
- 1 tetes peppermint
- Campuran No.3
- 1 tetes kemangi
- 2 tetes rosemary
- 2 tetes cemara
- Campuran No. 4
- 3 tetes lemon
- 2 tetes hisop
- Campuran No. 5
- 2 tetes peppermint
- 3 tetes lemon
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk serangan panik dan panik
- Campuran No. 1
- 2 tetes mawar
- 3 tetes dupa
- Campuran No. 2
- 1 tetes mawar
- 4 tetes lavender
- Campuran No.3
- 1 tetes neroli
- 4 tetes lavender
- Campuran No. 4
- 1 tetes mawar
- 4 tetes dupa
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep untuk stres
Resep-resep ini dapat memberikan kelegaan di saat-saat stres.
- Campuran No. 1
- 3 tetes clary sage
- 1 tetes lemon
- 1 tetes lavender
- Campuran No. 2
- 2 tetes chamomile Romawi
- 2 tetes lavender
- 1 tetes Vetiver
- Campuran No.3
- 3 tetes bergamot
- 1 tetes geranium
- 1 tetes kemenyan
- Campuran No. 4
- 3 tetes jeruk bali
- 1 tetes melati
- 1 tetes kenanga-ylang
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Aromaterapi – resep melawan blues musim dingin
Semuanya gelap dan dingin, tidak ada hijau, hanya langit abu-abu – ini dapat menyebabkan blues musim dingin.
Khas untuk ini adalah suasana hati yang depresi, kesedihan, kehilangan energi.
Minyak berikut dapat membantu meringankan gejala depresi musim dingin.
Minyak jeruk sangat membantu karena memiliki efek merangsang dan memastikan suasana hati yang baik.
- Campuran No. 1
- 3 tetes jeruk
- 2 tetes jeruk bali
- Campuran No. 2
- 4 tetes jeruk
- 1 tetes kenanga-ylang
- Campuran No.3
- 3 tetes jeruk
- 2 tetes jahe
- Campuran No. 4
- 3 tetes jeruk bali
- 2 tetes cemara
- Campuran No. 5
- 3 tetes bergamot
- 2 tetes clary sage
- Campuran No.6
- 3 tetes bergamot
- 1 tetes neroli
- 1 tetes melati
Pilih salah satu campuran, lalu pilih cara Anda ingin menggunakan campuran:
Minyak wangi:
Siaran
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 4 untuk mendapatkan total 20 tetes. Tempatkan jumlah tetes yang sesuai dari campuran yang telah Anda buat di dalam diffuser.
Lampu wewangian
Masukkan campuran tersebut ke dalam lampu wewangian yang airnya cukup dan gunakan untuk mengharumkan ruang tamu Anda.
Minyak Mandi
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 3 untuk mendapatkan total 15 tetes campuran yang Anda pilih. Kemudian tambahkan ini ke 2 sendok makan krim dan kemudian ke air mandi.
Minyak pijat:
Kalikan jumlah bahan dalam campuran Anda dengan 2 untuk mendapatkan total 10 tetes campuran yang Anda pilih.
Kemudian tuangkan ini ke dalam 20 ml minyak kedelai dan pijat tubuh Anda dengan itu.
Isi
- Tidak semua minyak memiliki efek yang sama pada semua orang
- Berikut adalah daftar kecil dengan minyak yang berbeda dan suasana hati yang sesuai:
- Aromaterapi – resep untuk relaksasi
- Aromaterapi untuk depresi
- Resep untuk lebih banyak energi dan tetap terjaga
- Aromaterapi untuk kecemasan
- Aromaterapi untuk kesedihan
- Aromaterapi – resep untuk lebih banyak kebahagiaan
- Aromaterapi – resep untuk ketidakpastian
- Aromaterapi – resep untuk insomnia karena kekhawatiran
- Aromaterapi – resep untuk lekas marah
- Aromaterapi – resep untuk kesepian dan kebosanan
- Aromaterapi – resep untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
- Aromaterapi – resep untuk serangan panik dan panik
- Aromaterapi – resep untuk stres
- Aromaterapi – resep melawan blues musim dingin
- Top 10 Concealer Yang Terbaik Menutupi Bintik Hitam Melasma…
- Calamine Lotion Untuk Flek Hitam - Manfaat, Kegunaan, dan Risikonya
- Resep Lip Balm Buatan Sendiri dengan Minyak Esensial Kelapa
- Minyak Esensial Paling Umum Dari A Sampai Z
- Mometasone Furoate Cream Untuk Flek Hitam - Kegunaan dan Manfaat
- Minyak Wortel Untuk Pertumbuhan Rambut Seberapa Baik? | Bagaimana…